糖質制限パスタ!しらたきのナポリタン風
ヘルシーなしらたきでナポリタンを味わうダイエットレシピ。
Production by Sakurailecture
ヘルシーなしらたきでナポリタンを味わうダイエットレシピ。
ニンジンとワカメを麦ごはんに混ぜて、お野菜の栄養をたっぷりと含んだ”大葉おにぎり”です。
表面はカリっと生おからで中はしっとり。白胡麻をたっぷり入れて、胡麻の香りと甘みが楽しめる、混ぜて焼くだけの”簡単時短のおからパン”です。
大葉とワカメを混ぜて栄養たっぷりの”雑穀米おにぎり”です。
ダイエット中に嬉しい栄養素が多く含まれている枝豆と食物繊維が豊富なおからを使って、卵を使用しない枝豆のおからキッシュ風です。