お雛祭りい可愛いい♪うずら雛のチキンサラダ
子供もよろこぶ可愛いい雛まつりメニュー！”うずら雛”をのせて、鶏ささみと魚肉ソーセージ、きゅうりの三層チキンサラダです。
きゅうりとワカメの酢の物
食卓の箸休めの定番と言えば、きゅうりとワカメの酢の物。カニ風味のカニカマで彩り豊かに、普段不足しがちな海藻ワカメをたっぷりといただけます。
竹の子キャベツの韓国風サラダ
竹の子キャベツの韓国風サラダ 竹の子のコリコリ食感がたまらない美味しい竹の子を使ったサラダ。 ちょっぴりピリ辛 …
きゅうりとトマトの青じそのせ
水水しい夏野菜を和風に食べる簡単サラダ。切って混ぜるだけのなので調理いらずでさっぱり美味しいきゅうりとトマトの和風サラダです。
キャベツときゅうりの酢の物
色鮮やかなキャベツときゅうりで食卓が栄える酢の物。カニカマも合わせて食べごたえもあるので、おつまみなどにも最適です。
きゅうりのピリ辛炒め
きゅうりの簡単お手軽メニュー。鷹の爪をほんのりきかせて、隠し味に白だしでつくるピリ辛きゅうりです。
簡単和えるだけ♪もやしときゅうりのキムチ和え
発酵食品のキムチともやしとちくわの節約食材とみずみずしいキュウリで簡単な”キムチ和え”です。
体内からポカポカ♪きゅうりと生姜の漬けもの
カラダの中からポカポカするきゅうりとニンジン、生姜の漬けものです。
ほんのりピリ辛♪玉ねぎとちくわの中華和え
玉ねぎ、きゅうり、ちくわをサッと和えるだけ！オニオンスライスが更においしく食べられる”玉ねぎの中華和え”です。
中華ドレッシングで！きゅうりとうずらの鶏サラダ
きゅうり、魚肉ソーセージ、鶏ささみとうずらの卵のボリュームで、しっかりと栄養を満たしてくれる”うずらサラダ”です。
貝割れ大根もおいしく食べられる♪きゅうりとツナのサラダ
お塩だけでマヨネーズを使わずにヘルシーに！貝割れ大根もおいしく食べられるきゅうりのツナサラダです。
お弁当のおかずにも大活躍です。
夏野菜が鮮やかなひと皿♪焼きなすとキュウリの冷やしラーメン
夏野菜のナスをメインに、キュウリ、トマトも具沢山でさっぱりとした味つけの”夏野菜の冷やしラーメン”です。
レタスときゅうりの豚味噌炒め
夏野菜のきゅうりとたっぷりレタスで低カロリーな中華風の豚バラ炒めです。