きゅうり

子供もよろこぶ可愛いい雛まつりメニュー！”うずら雛”をのせて、鶏ささみと魚肉ソーセージ、きゅうりの三層チキンサラダです。

色鮮やかなキャベツときゅうりで食卓が栄える酢の物。カニカマも合わせて食べごたえもあるので、おつまみなどにも最適です。

きゅうりの簡単お手軽メニュー。鷹の爪をほんのりきかせて、隠し味に白だしでつくるピリ辛きゅうりです。

発酵食品のキムチともやしとちくわの節約食材とみずみずしいキュウリで簡単な”キムチ和え”です。

カラダの中からポカポカするきゅうりとニンジン、生姜の漬けものです。

玉ねぎ、きゅうり、ちくわをサッと和えるだけ！オニオンスライスが更においしく食べられる”玉ねぎの中華和え”です。

おから100%ポテトサラダ風です。ダイエット中にもパクパクうれしい！食物繊維が豊富な”おから”でポテトサラダ風のサラダ。

お塩だけでマヨネーズを使わずにヘルシーに！貝割れ大根もおいしく食べられるきゅうりのツナサラダです。
お弁当のおかずにも大活躍です。

酢の爽やかな酸味には唾液や消化液の分泌を高める働きがあると言われており、夏の季節の食欲増進にもピッタリの“タコの酢の物”です。

夏野菜のナスをメインに、キュウリ、トマトも具沢山でさっぱりとした味つけの”夏野菜の冷やしラーメン”です。