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食育のおはなし

旬の食材を食べよう

日本には春、夏、秋、冬の季節の流れ”四季”があります。そのため、日本には季節ごとに旬の食材という物があり、昔から旬の食材を上手に食べることで、健康を上手に保つことができると言われています。